ゆるっとノート

物価や光熱費の上昇が続く中、「できるところから節約したい」と感じている人も多いのではないでしょうか。とはいえ、無理な節約や我慢ばかりの生活は長続きしません。そこで今回は特別な知識や強い我慢を必要とせず、日常生活に取り入れやすい節約術を中心にまとめました。

ゆで卵はシンプルな料理ですが、実際に作るとなると意外と手間がかかります。鍋を出してお湯を沸かし、火加減や時間を気にしながら茹でる必要があり、忙しい日には少し面倒に感じることもあります。そんな時に見つけたレンジ調理器で料理する手間が減り食生活が変わった話を記事にしました。

男性でも脱毛をするのが当たり前になりつつある今、「脱毛に興味はあるけど、種類が多くてよく分からない」と感じている方も多いのではないでしょうか。脱毛にはそれぞれ特徴や向いている人が異なるため、自分の目的に合った方法を選ぶことが大切です。

朝起きても疲れが取れていないと感じることはありませんか。特に、仕事や生活環境が変わったばかりの人は、知らないうちに睡眠の質が下がりやすくなります。
睡眠は時間の長さだけでなく「質」もとても大切です。今回は難しい専門用語を使わずに睡眠の質を高める5つのポイントを紹介します。

忙しい現代社会では、仕事やスマートフォン、娯楽の影響で睡眠時間が削られがちですが、その影響は思っている以上に深刻です。寝不足の人にたまに聞くと「でも自分はよく眠れている」と口にする人がたまにいますが、脳が疲労で良い判断ができていないだけと感じます。そうならないためにこの記事で睡眠について改めて考えてみたいと思います。

「気づくと部屋が散らかっている」「一度片付けても、数日で元に戻ってしまう」そんな悩みを持つ人はとても多いですが実は、片付け方が間違っているのではなく環境が整っていない場合がほとんどです。この記事ではマネするだけで散らかりにくい環境を作れる3つの方法を紹介します。

年末の大掃除やモノが増えたタイミングで片付けようと思う人は多いと思います。片付けが苦手な人ほど「一気にやろうとする」「時間がある時にやろうとする」という考え方に陥りがちです。この記事では普段の生活に取り入れるだけで自然と片付くようになる考え方を紹介します。

蒸し料理は好きだけど「蒸籠（せいろ）って難しそう…」と思っていませんか？私自身、SNSをきっかけに竹製蒸籠を知って購入し、実際に使い始めてみたところ驚くほどラクで美味しく調理できる最高の調理法と感じました。この記事ではその理由をわかりやすく解説しました。

「夏だけ日焼け止めを塗っている」人は多いですが、実は紫外線は一年中私たちの肌に影響を与えています。美肌を維持したい人、シミ・しわ・たるみを予防したい人は、季節に関係なく対策することがとても重要になるため、なぜ年中日焼け止めが必要なのか解説します。